Bàn chân khô nẻ, sần sùi cỡ nào cũng trở nên trắng hồng nhờ nguyên liệu có ngay trong phòng tắm

Thường xuyên phải tiếp xúc với giày dép khiến da chân rất dễ tổn thương. Nhẹ nhàng thì có rộp chân, khô nẻ gót, nặng thì da chân ố vàng, xỉn màu và hình thành mùi hôi kinh niên.

Những vấn đề của bàn chân sẽ được giải quyết nhanh chóng với mẹo hay từ nước xúc miệng sau :

Tất cả những gì bạn cần là:

Thao tác:

- Cho nước vào thau trước, bạn nhớ dùng nước ấm nóng khoảng 40-50 độ C nhé!

- Tiếp tục cho dấm táo.

- Cuối cùng là nước súc miệng, khuấy đều cho tất cả hòa tan.

- Ngâm chân trong khoảng 15-20’, bạn có thể chà xát phần chân bị chai, khô nẻ nhiều.

- Lau chân và tận hưởng kết quả nào!

Lòng bàn chân trắng và mịn hơn trông thấy, các vết chai ở gót cũng biến mất rồi!

Thành phần quang trọng nhất của công thức này là nước súc miệng, vì nó có tính diệt khuẩn, khử mùi cao nhưng lại đủ dịu nhẹ để không làm khô chân.

Bạn có thể tăng lượng nước súc miệng lên nếu da chân trầm trọng hơn. Hãy thực hiện biện pháp này ít nhất 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nhé!

"Thủ phạm" gây tổn thương phổi ở ngay trong nhà bạn

Bác sĩ "vạch mặt" 5 thủ phạm khiến người Việt có thể chết vì có bệnh mà không chữa được

Kháng kháng sinh gây ra gánh nặng y tế

Theo Ths Nguyễn Trung Cấp, bình thường kháng sinh được phát minh ra sau 1 thời gian sẽ nhờn vì vi khuẩn thay đổi thích nghi với kháng sinh, tốc độ kháng và mức độ kháng khác nhau.

Trong thực tế điều trị BS Cấp nhận thấy kháng kháng sinh là 1 tình trạng nguy hiểm. Khi người bệnh mang mầm bệnh kháng kháng sinh thông thường sẽ phải sử dụng kháng sinh thế hệ mới, kết hợp nhiều loại, cao liều, khả năng thành công thấp, tỷ lệ tử vong cao, thời gian nằm viện kéo dài, điều trị khó khăn.

"Tình trạng kháng kháng sinh rất nghiêm trọng, tốc độ kháng kháng sinh nhanh hơn nhiều so với việc phát hiện ra kháng sinh mới. Nếu cứ sử dụng kháng sinh như hiện nay, một ngày không xa người bệnh nằm trên đủ các loại thuốc kháng sinh thế hệ mới cũng không cứu được dù những con vi khuẩn thông thường" - Ths. BS Nguyễn Trung Cấp - Trưởng khoa Cấp cứu, BV Nhiệt đới Trung ương

Không chỉ thế, việc sử dụng phối hợp nhiều kháng sinh, cao liều gia tăng tác dụng phụ như suy thận, suy gan.

Trong khi đó, giá của kháng sinh không rẻ. Kháng sinh đắt nhất là hơn 800.000 đồng/lọ. Có những thể bệnh, riêng 1 loại đã dùng 6 lọ/ngày chưa kể phối hợp nhiều kháng sinh. Điều này gây gánh nặng y tế cho người dân. Có những bệnh nhân BS Cấp cho biết chi phí lên tới hàng trăm triệu đồng.

Theo BS Cấp, hiện nay, cáctụ cầu vàngkháng thuốc kinh khủng, dẫn đến thuốc thông thường điều trị không thành công, thuốc thế hệ mới giá thành đắt nhưng nguy cơ tử vong vẫn rất cao. Trong khi đó, con tụ cầu này là loại vi khuẩn sống trên da người và có thể gây nhiễm trùng máu bất cứ lúc nào.

Hiện nay, các tụ cầu vàng kháng thuốc rất kinh khủng (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, nhóm vi khuẩn gram âm đường ruột kháng thuốc đến mức độ nghiêm trọng lại gây đủ mọi thứ bệnh từ viêm ruột, nhiễm trùng ổ bụng, nhiễm trùng máu, gây các nhiễm trùng cơ quan khác, viêm phổi trên bệnh nhân thở máy, nhiễm trùng tiết niệu…

Việt Nam là 1 nước có mức độ kháng kháng sinh cao so với các nước trên thế giới, vì:

Thứ nhất: Tỷ lệ vi khuẩn kháng kháng sinh thông thường cao.

Thứ 2: Kháng sinh mới ra đời, thế hệ sau cũng xuất hiện hầu hết các cơ chế kháng khác nhau.

Vạch mặt "sát thủ" gây ra tình trạng kháng kháng sinh

Theo Ths Cấp, nguyên nhân dẫn đến kháng kháng sinh có rất nhiều trong đó bản thân vi khuẩn đã có khả năng kháng kháng sinh hay còn gọi kháng tiên phát. Nhưng đa số vi khuẩn kháng thứ phát sau khi tiếp xúc với kháng sinh từ thay đổi, đột biến, thích nghi sinh ra kháng thuốc.

Nếu vi khuẩn không tiếp xúc với kháng sinh thì sẽ không kháng vì thế việc sử dụng kháng sinh bừa bãi gia tăng nguy cơ kháng kháng sinh.

Ths. BS Nguyễn Trung Cấp - Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương.

Ở Việt Nam, nguyên nhân thứ nhất dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh là người dân có thể tự mua kháng sinh dễ dàng, chỗ nào cũng mua được dẫn đến tình trạng sử dụng kháng sinh bừa bãi. Một số bệnh lý không cần kháng sinh người ta vẫn sử dụng khiến cho vi khuẩn kháng thuốc.

Nguyên nhân thứ hai, theo BS Cấp cho biết việc kê đơn của thầy thuốc cũng gây nên tình trạng kháng kháng sinh.

Lý giải điều này, BS Cấp cho rằng trở ngại lớn nhất của thầy thuốc là bệnh nhân lười tái khám, tự dùng thuốc.

Đôi khi có bệnh lý nếu như được thầy thuốc theo dõi sát, bệnh nhân khám thường xuyên thì họ sử dụng kháng sinh thế hệ nhẹ, theo dõi không đỡ mới cho kháng sinh thế hệ cao. Nhưng nếu ở nhóm bệnh nhân lười tái khám thì những ngày sau diễn biến xấu đi, bác sĩ e ngại không theo dõi được ảnh hưởng đến sức khoẻ bệnh nhân nên cho kháng sinh mạnh ngay từ đầu.

Không những thế, bản thân người nhà bệnh nhân sốt suột giục giã, bệnh không đỡ đổi bác sĩ, hoặc gây sự với bác sĩ vì thế để an toàn thầy thuốc vẫn phải dùng quá lên 1 tý.

Nguyên nhân thứ ba là nguy cơ sử dụng kháng sinh trong chăn nuôi. Người dân lạm dụng kháng sinh trong chăn nuôi dẫn đến vi khuẩn trong môi trường cũng trở nên kháng kháng sinh, khi gây bệnh cho người trở thành vi khuẩn kháng kháng sinh.

Nguyên nhân thứ tư, tình trạng lây chéo do quá tải bệnh dẫn tới 1 bệnh nhân có 1 vi khuẩn kháng kháng sinh có thể chuyển vi khuẩn kháng kháng sinh cho người khác. Ở các nước khác, những bệnh nhân có vi khuẩn kháng thuốc là họ cách ly làm ngăn chặn lan rộng vi khuẩn kháng thuốc.

Nguyên nhân thứ 5, dược sĩ là những người chưa đặt chân đến bệnh viện nhưng vẫn tư vấn chẩn đoán và bán thuốc, kể cả dược sĩ đại học thời lượng đi bệnh viện cũng rất ít. Ở Việt Nam rất phổ biến tình trạng này. Theo BS Cấp, một dược sĩ chẩn đoán bệnh là không thể.

Trong khi VN "cuồng" máy sục ozone thì Canada "cấm bán" và khuyến cáo dân dừng sử dụng

Hai mặt của 4 loại gia vị Trung Quốc trong bữa ăn người Việt

Tuy nhiên, hành tây cũng có nhiều tác dụng phụ bạn cần biết. Một số người nhạy cảm có thể bị dị ứng với hành tây. Chúng gây đỏ, ngứa mắt, da nổi mẩn, thậm chí sưng miệng, khó thở, tụt huyết áp. Ngoài ra, hành tây có chứa fructose, gây đầy hơi, khó chịu, ợ nóng và hơi thở hôi. Bạn cũng không nên ăn hành tây khi đang dùng thuốc làm loãng máu. Ảnh: Weknowyourdreams.

Thịt đỏ là "bạn" hay "kẻ thù" của sức khỏe?

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn thịt đỏ (thịt bò, lợn...) là một lựa chọn dinh dưỡng cần thiết bởi đây là món ăn bổ sung sắt, có tỷ lệ protein cao nhất trong các loại thực phẩm.

Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, mặc dù thịt đỏ có những lợi ích dinh dưỡng cao như vậy nhưng xét về tổng thể, ăn nhiều thịt đỏ hại nhiều hơn lợi. Vì thế, trước khi bạn định ăn thịt đỏ, hãy đọc qua những cảnh báo này.

1. Thịt đỏ có thể gây ra bệnh ung thư

Các nhà nghiên cứu sau khi khảo sát dài hạn về ảnh hưởng của thịt đỏ tới sức khỏe đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ nhiều thịt bò có liên quan đến tỷ lệ ung thư và tử vong cao.

Một nghiên cứu của Trường Y tế công cộng thuộc Đại học Harvard đã tiến hành quan sát 37.698 nam giới và 83.644 phụ nữ trong 22 năm.

Khi phân tích dữ liệu, họ phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch là 18% đối với nam và 21% đối với nữ. Nguy cơ tử vong do ung thư tương tự là 10% và 16%.

Một nghiên cứu gần đây cho biết những hậu quả thảm khốc có thể gây ra bởi một loại đường gọi là đường phân tử Neu5Gc, được tìm thấy trong thịt đỏ sẽ khiến khối u hình thành.

Trước khi ăn thịt đỏ, bạn nên nhìn thấy những mặt lợi và hại của nó để có sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình. Đặc biệt là các loại thực phẩm chế biến sẵn từ thịt đỏ.

2. Thịt đỏ gây tổn thương tim

Trong nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thịt đỏ có tác hại cho tim, nhưng chỉ gần đây họ mới bắt đầu phát hiện ra lý do tại sao.

Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy một loại vi khuẩn trong ruột chuyển hóa L-carnitine, một hợp chất hóa học được tìm thấy trong thịt đỏ, và chuyển đổi nó thành trimethylamine-N-oxide (TMAO). Chất này đã được chứng minh là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch.

Thịt đỏ bổ sung sắt nhưng lại gây hại cho động mạch, bạn nên cân nhắc để lựa chọn cách phù hợp với cơ thể của mình.

3. Thịt đỏ gây hại lớn cho thận

Một nghiên cứu từ Đại học Texas A & M University (Mỹ) cho thấy, thịt đỏ có thể tàn phá thận của bạn.

Trong một nghiên cứu quy mô lớn về bệnh thận, các nhà nghiên cứu thấy rằng, những người ăn lượng protein động vật nhiều có tỷ lệ mắc bệnh thận mãn tính nhiều gấp 3 lần so với những bệnh nhân thích ăn nhiều rau và trái cây.

Nghiên cứu chỉ ra nguyên nhân là khi ăn protein động vật như thịt đỏ, cơ thể chuyển hóa các protein thành các axit. Sau đó thận sẽ tạo ra các chất để chống lại, sau một thời gian dài sẽ gây ra bệnh thận nghiêm trọng.

4. Thịt đỏ gây ra bệnh tiểu đường

Chúng ta đều biết về sự liên kết giữa tỷ lệ đường trong cơ thể và bệnh tiểu đường loại 2.

Một bài báo đăng trên JAMA Internal Medicine cho biết, nhiều người thường ăn hơn 3,5 khẩu phần thịt đỏ mỗi tuần.

Sau 4 năm nghiên cứu, các nhà nghiên cứu thấy rằng những đối tượng ăn nhiều thịt đã làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 lên tới 50%.

*Theo Cheatsheet

Ngô rất tốt, nhưng tại sao bỏng ngô lại bị xem là món ăn "rác"?

Phó Giám đốc bệnh viện K "bật mí" cách sống khỏe tới già dù mắc ung thư đại trực tràng

PGS. Bùi Công Toàn chia sẻ, nhiều người hiện nay thường quan niệm, ung thư là án tử và buông xuôi tất cả. “Tuy nhiên, đứng trên phương diện một bác sĩ chuyên điều trị và nghiên cứu về ung thư lâu năm, xin khẳng định ung thư không phải là…. dấu chấm hết” – PGS. Toàn nói.

Theo PGS. Toàn, khi điều trị bệnh ung thư phải phối hợp cả phẫu thuật, xạ trị, hóa trị. Theo nghiên cứu, trong vòng 3 năm trở lại đây, khi áp dụng phác đồ hóa trị, xạ trị trước và sau phẫu thuật chưa có trường hợp bệnh nhân nào bị tái phát bệnh hay tử vong sau 1 năm áp dụng.

Người bệnh được hóa trị, xạ trị trước khi phẫu thuật và cả sau phẫu thuật để loại bỏ tế bào ung thư, tránh khả năng tái phát của tế bào này nhiều nhất.

Sử dụng kết hợp 3 phương pháp này như một thế kiềng 3 chân, hỗ trợ lẫn nhau. “Khối u thì sẽ phẫu thuật cắt đi, chỗ hạch không cắt đi toàn bộ được thì sẽ xạ trị và toàn thân sẽ điều trị bằng hóa chất” – BS. Toàn nói.

PGS. Toàn cho biết thêm, đối với căn bệnh ung thư đại trực tràng, kể cả khi phát hiện ở giai đoạn muộn, có trường hợp di căn vào gan, thậm chí, di căn lên cổ, nếu tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh vẫn có cơ hội kéo dài sự sống.

Những kết quả này đã được các bác sĩ Việt Nam thực hiện nghiên cứu qua nhiều năm và được bảo vệ trong nhiều đề tài nghiên cứu.

Theo PGS. Bùi Công Toàn, khi điều trị bệnh ung thư phải phối hợp cả phẫu thuật, xạ trị, hóa trị.

Chỉ phẫu thuật không đã đủ sức chiến thắng ung thư?

Nhiều người hiện nay chưa hiểu hết về ung thư và cách điều trị ung thư dẫn tới những suy nghĩ cực đoan. Có người đồng ý phẫu thuật nhưng sau đó lại không tuân thủ phác đồ truyền hóa chất, không xạ trị làm mất đi cơ hội kéo dài sự sống.

Theo PGS. Toàn, không ít bệnh nhân phát hiện ung thư đại trực tràng cách đây hơn 20 năm và khi tuân thủ đúng phác đồ điều trị trên đã sống khỏe mạnh. Nhiều người bệnh phát hiện bệnh khi ngoài 50 tuổi và hiện nay, đã ngoài 70 tuổi, có người ngoài 80 tuổi nhưng vẫn sống khỏe.

Hiện nay, Việt Nam đã ứng dụng theo các phác đồ điều trị bệnh ung thư hiện đại nhất của Thế giới như phác đồ điều trị của Mỹ. Người bệnh được hóa trị, xạ trị trước khi phẫu thuật. Phẫu thuật xong, lại được tiếp tục hóa trị, xạ trị để loại bỏ tế bào ung thư, tránh khả năng tái phát của tế bào này nhiều nhất.

PGS. Toàn cho biết, cách đây 30 năm, Việt Nam mới chỉ tiến hành phẫu thuật trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, nếu chỉ phẫu thuật, cắt đi toàn bộ khối u mà không thực hiện thêm các biện pháp hóa trị hay xạ trị thì tái phát ngay trong 1 năm đầu lên tới 79%.

“Nếu chỉ phẫu thuật tức là cắt bỏ đi khối u ác thì những tế bào ung thư rất nhỏ vẫn còn tồn tại trong cơ thể và có thể di căn, sinh sôi ở những nơi khác trong cơ thể. Vì vậy, chỉ phẫu thuật không trong điều trị ung thư không mang lại cơ hội sống nhiều cho bệnh nhân”.

Sau đó, y học phát triển, phác đồ điều trị ung thư đã thêm bước chiếu tia xạ trước khi phẫu thuật làm giảm hẳn tỷ lệ tái phát bệnh trong năm đầu. Theo thống kê, chỉ còn 30 % bệnh nhân bị tái phát bệnh trong 1 năm đầu. Bệnh viện K trung ương đã áp dụng phương pháp này cách đây 25 năm trước.

Hiện nay, áp dụng cả phương pháp hóa trị và xạ trị tiền phẫu thì tỷ lệ bệnh nhân tái phát bệnh trong 1 năm đầu chỉ còn 11%.

Trong quá trình thực hiện hóa, xạ trị, có thể có những tác dụng phụ không mong muốn như: Người bệnh có thể bị ảnh hưởng các chức năng tim, gan…. Nhưng, tất cả những điều này đều được lường trước theo sự tính toán của người thầy thuốc và không ảnh hưởng tới tính mạng của người bệnh.

PGS. Toàn khẳng định lại một lần nữa, ung thư nói chung và ung thư đại trực tràng nói riêng hiện không còn là nỗi đáng sợ. Điều quan trọng là không được đầu hàng. Nếu phát hiện sớm và tuân thủ đúng phác đồ điều trị, người bệnh có cơ hội điều trị khỏi bệnh, sống khỏe tới già.

Một khi bị ung thư, đàn ông chết nhanh hơn phụ nữ: Nguyên nhân không ai ngờ tới

Cả Hollywood đang đổ xô đi súc miệng với... dầu dừa để thơm miệng, trắng răng!

Cách detox dễ không tưởng mà lợi không ngờ

Miệng và họng là nơi thường xuyên phải hoạt động, tiếp xúc với thực phẩm hàng ngày. Đánh răng và súc miệng xem ra là không đủ, khi chất lượng thực phẩm ngày càng đáng lo ngại và bạn phải đối mặt với nguy cơ hôi miệng, dễ sâu răng hơn.

Diễn viên Shailene Woodley đã giới thiệu một cách làm sạch răng miệng khá thú vị và ngay lập tức tạo thành trào lưu: súc miệng với dầu, đặc biệt là dầu dừa.

"Nó thật sự làm răng bạn trắng hơn, bởi vì các chất bẩn trong răng chúng ta không hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo, mà chất béo (lipid) sẽ dễ dàng phân hủy trong dầu." - Shailene Woodley đã chia sẻ như vậy về phương pháp cô áp dụng hàng ngày này.

Không lâu sau, nó trở thành trào lưu tại Hollywood khi Gwyneth Paltrow cũng thực hiện phương pháp súc miệng bằng dầu để làm trắng răng.

Oil pulling - nhờ sự lăng xê của các ngôi sao - đã thu hút hàng ngàn người đổ xô đi mua các loại dầu mè, dầu oliu,… phổ biến nhất là dầu dừa về để vệ sinh răng miệng. Phương pháp này đem lại những hiệu quả không thể không kể đến như sau:

Các bước để súc miệng bằng dầu dừa khá đơn giản, thường kéo dài từ 10 – 20 phút và bạn hoàn toàn có thể tận dụng thời gian này để làm những công việc khác.

Bước 1: Lấy 2 muỗng dầu dừa đưa vào miệng. Nhai dầu dừa và súc qua các kẽ răng trong 10 – 20 phút.

Bước 2: Nhổ dầu ra và súc miệng lại với nước sạch trong 15 – 20 giây.

Một số lưu ý khác:

- Không nên nhai hoặc súc dầu quá mạnh vì có thể khiến miệng bị đau. Súc nhẹ nhàng giữa các kẽ răng.

- Súc miệng hàng ngày với dầu dừa vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ trong 2 tuần đầu tiên. Những tuần sau đó, bạn có thể giảm tần suất xuống 2 ngày/lần.

- Lựa chọn dầu dừa nguyên chất, không tẩy màu, không thêm hóa chất, pha hương liệu.

- Bạn có thể tăng cường lợi ích của việc súc miệng với dầu dừa bằng cách thêm một số loại tinh dầu. Một số lựa chọn cho bạn như: tinh dầu trầm hương giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tinh dầu hoa oải hương giúp nướu thêm khỏe mạnh, tinh dầu trà, quế tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng,...

4 thói quen vệ sinh nên thực hiện hàng ngày: Điều tối thiểu nhưng nhiều người không biết

Bác sĩ tiết lộ những kiểu tránh thai "bá đạo"... phải vào bệnh viện

Bác sĩ Nguyễn Thu Giang (Viện sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng) cho rằng so với 10-15 năm trước, giới trẻ đã hiểu biết hơn về tình dục, nhưng vẫn có những tai nạn vì rào cản từ chính suy nghĩ của người VN chúng ta.

Đứng... không có bầu?

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trung tâm Y tế Thái Hà, Hà Nội) cho hay bà từng tiếp nhận một trường hợp tránh thai không hề kém mức độ “bá đạo” so với vụ thay bao cao su bằng túi nilông.

Bà Dung kể cách đây khoảng ba tháng, có một cô gái khoảng 20 tuổi tìm đến Trung tâm Y tế Thái Hà trong tình trạng bị viêm nhiễm âm đạo nặng, nguyên nhân là do trước đó đã nhét cục bông có tẩm nước chanh vào âm đạo để tránh thai trước khi quan hệ tình dục, với ý nghĩ dùng nước chanh để diệt tinh trùng.

Hậu quả là quá trình quan hệ tình dục đã khiến cục bông bị đẩy sâu và mắc kẹt bên trong, không lấy ra được.

Mặc dù không có thai nhưng do cục bông để lâu trong âm đạo đã gây nên tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng nên cô gái đã tìm đến chỗ bà Dung để được “cấp cứu”. Bà Dung đã phải làm thủ thuật gắp cục bông trong âm đạo và điều trị viêm nhiễm cho cô gái.

Theo bà Dung, cách tránh thai của cô gái trên, hoặc có người dùng giấm, chanh để rửa vùng kín sau khi quan hệ tuy có cơ sở vì axit có thể diệt tinh trùng, làm khô tinh trùng, hạn chế hoạt động của tinh trùng nhưng lại không triệt để.

Ngoài rủi ro là có thai, những người này còn phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm do mất cân bằng về độ pH, hoặc viêm nhiễm do các dị vật gây ra (như ở cô gái kể trên) và cả nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bác sĩ Nguyễn Thu Giang cũng cho biết vẫn còn nhiều sai lầm trong suy nghĩ của các bạn trẻ. Có bạn nghĩ rằng quan hệ tình dục ở tư thế đứng thì không có thai! Và một vấn đề chung mà nhiều bạn gặp phải là ngại trao đổi với nhau về vấn đề sử dụng bao cao su.

Vì vậy, hầu như những lần quan hệ tình dục đầu tiên là không có biện pháp phòng ngừa nào, hoặc các bạn gái phải chịu thiệt là sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

Quan hệ tình dục lần đầu sớm hơn, nhưng...

Qua hai điều tra quốc gia về thanh niên và vị thành niên, lần một vào năm 2005 và lần hai vào năm 2010, cho thấy chỉ sau năm năm, tuổi có quan hệ tình dục lần đầu đã giảm xuống hơn 1 tuổi, ở mức trung bình khoảng 18 tuổi.

Thực tế còn cho thấy độ tuổi này có thể giảm hơn nữa do nhiều bạn trẻ chưa dám khai thật trong các phiếu điều tra. Nhưng theo đánh giá của bà Dung, các bạn trẻ vẫn rất “ngu ngơ” về vấn đề sức khỏe sinh sản, phòng tránh thai, phòng tránh những bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bên cạnh đó, giáo dục sức khỏe trong nhà trường và gia đình của chúng ta lại chưa đến nơi đến chốn dẫn đến hậu quả là trẻ em bị xâm hại, có thai ngoài ý muốn, tình trạng phá thai tăng lên...

Theo bà Dung, cần thực hiện việc giáo dục sức khỏe sinh sản sớm cho trẻ ngay khi còn nhỏ. Cha mẹ nên chủ động bảo vệ, để mắt đến trẻ trong mọi tình huống, đặc biệt không để lộ bộ phận sinh dục của trẻ cho người khác thấy, không sờ và không cho người khác được sờ vào vùng kín của trẻ.

Cha mẹ cần chú ý đến những biểu hiện tò mò giới tính (kể cả trẻ ở độ tuổi mẫu giáo) như thích sờ “chim” ở trẻ trai, thích trượt cầu thang ở trẻ gái, vì những hoạt động này đều tác động đến bộ phận sinh dục của trẻ gây cho trẻ khoái cảm khiến trẻ tò mò giới tính sớm, dẫn đến nguy cơ bị xâm hại tình dục, quan hệ tình dục sớm.

Bác sĩ Nguyễn Thu Giang kể rằng mới đây bà tiếp nhận một bệnh nhân là nữ sinh viên, vỡ kế hoạch sau khi có quan hệ với bạn trai.

“Khi chúng tôi hỏi vì sao không dùng bao cao su thì người bạn trai này thú thật đã đi mua năm lần nhưng vì ngượng nên kết quả đều... về không. Có lần ra nhà thuốc thấy cô bán hàng trẻ quá nên bạn ấy ngại, đành giả vờ ra mua chai thuốc nhỏ mắt.

Có lần thì người bán hàng lớn tuổi cứ nhìn chòng chọc như thể "trẻ ranh" đã dùng bao cao su, thế là cậu lại về. Nói chung bạn trẻ đã hiểu biết hơn, nhưng họ vẫn xấu hổ vì hai rào cản cả từ người cung cấp dịch vụ - nhà thuốc, siêu thị - và cả trong ý nghĩ của chính bạn trẻ”- bác sĩ Giang chia sẻ.

Theo bác sĩ Giang, nếu tháo gỡ được rào cản trong suy nghĩ thì sẽ giảm được những ca mang thai ngoài ý muốn, bệnh lây qua đường tình dục, và cao hơn nữa là chia sẻ trách nhiệm giữa nam và nữ trong quan hệ tình dục.

“Các bạn trẻ đi mua bao cao su thì ngại bị đánh giá, trong khi xã hội thì luôn nhìn vào các bạn với ý nghĩ đó là những đứa trẻ hư! Nhưng trong thực tế thì hơn 18 tuổi một chút các bạn trẻ đã có quan hệ tình dục lần đầu.

Nếu cha mẹ, dịch vụ y tế thân thiện, các câu lạc bộ có hướng dẫn để các bạn trẻ nếu có quan hệ thì đó là quan hệ theo hướng có chia sẻ, văn minh, không để lại hậu quả đáng tiếc thì sẽ tốt hơn nhiều” - bà Giang cho biết.

Phát hiện những mùa trong năm khiến ham muốn tình dục ở nam giới tăng mạnh